Η Ελένη Κόντου γεννήθηκε και μεγάλωσε στην Αθήνα. Σπούδασε στη Φιλοσοφική Σχολή του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου της Αθήνας, στο τμήμα Κλασικής Φιλολογίας. Εργάστηκε στην Ιδιωτική Μέση Εκπαίδευση. Υπήρξε ραδιοφωνική παραγωγός του Ραδιοφωνικού Σταθμού της Εκκλησίας της Ελλάδος, με εθελοντική προσφορά. Από το 2010, που λειτούργησε το Κοινωνικό Φροντιστήριο της Ι. Αρχιεπισκοπής Αθηνών, υπηρετεί τον σκοπό ίδρυσης του, συμμετέχοντας ως εθελόντρια καθηγήτρια. Είναι συγγραφέας του βιβλίου για τον π. Αντώνιο Γκίγκιζα "Το ημιυπόγειο της χάριτος".